ども、こんにちはー!
まだ、ゴアにいます。。。
実は、ゴアは早く切り上げて、ゴカルナでまったりする予定でしたが、
ゴアでもう一週間、ヨガのクラスに参加することにしました!
今行っているところのヨガも、アイアンガーですが、
プーネでの、ザ•元祖アイアンガー … ではなく、
もっとシンプルにアプローチして、
それでいて、ちゃんと初心者にも理解できるようにプログラムされているように感じました。。。
先生いわく、ガチガチにアイアンガーの知識がいっぱいの人より、初心者の方が吸収しやすいそうで。
ボトルにすでに水がいっぱい入ってると、新たに入れるのは無理だけど、
空っぽだと、いっぱい水を入れることができる!
。。。そうだよね〜
この前の日記に書いたアレックスのヨガは、
ゆる〜いけど、元祖アイアンガーに沿った内容でした。
アイアンガーなのに、海の近くで、しかも青空の下でやるっていうのが斬新で!
そんでアレックスはチャーミングでおもしろいおじさんで、楽しみながらヨガをしたい人向きだと思います〜♪
私が今、行っているところは
ヒマラヤン・アイアンガー・ヨガセンター (だったかな。細かいとこ間違ってたらごめんなさい。)
こちらは、なんだか決まりがあって、
一週間参加することが前提で、スタートも金曜日って決まってる。
なので、ちょっとやってみようかな。。。?ってかる〜いノリで始められないのだけど、
それがまぁ、いい面でもある。
こちらは、どちらかというと、メディテーションとかそういうのが好きな人向きですかね〜♪
もちろん、ザ・アイアンガーがいい方にはゴアにはインスティテュートがありまーす!
でも、別のビーチエリアにあって、遠いので行ってません… (アイアンガーのホームページで検索できます〜)
。。。私は、それを知りながら、あえてアランボールに来たんだけど!
ははは…
あぁ、今、なかなかステキなところに泊まっているので写真でも載せましょうかね。
部屋の入り口
絵はいけてません。。。
併設のイタリアンレストラン♪
ここが気に入ったから、この宿に引っ越しました。
スタッフもみんないい人だし、静かだし、ビーチもすぐだし。
高いんだけど!笑
さてさて、あと4日、ゴアでヨガのクラスに参加して、次は、ハンピに向かいます。
。。。ずいぶん前の日記に書いたんだけど、
予定では、インドを海岸沿いにずーっと旅するはずだったんですが、
予定変更! 笑
ゴアからハンピ、そこからさらに東へ向かい、タミルナードゥに入ります〜♪
予定の変わる旅って、たのしいですね〜♪